Biosauna

La Biosauna è un innovativo procedimento termico che permette di stimolare il benessere psicofisico della persona unendo le qualità benefiche della sauna e del bagno di vapore. La Biosauna, infatti, permette di combinare il calore secco prodotto dalla sauna con il vapore, ottenendo un emissione di calore con una percentuale di umidità ben definita. Normalmente la temperatura interna è di circa 60 °C con una percentuale di umidità interna di circa il 50%.

Perché fare la biosauna

  • perché è considerato un ottimo metodo di rilassamento
  • perché favorisce il riposo
  • perché è un ottimo trattamento di depurazione cutanea
  • perché migliora il ricambio cellulare
  • perché migliora il metabolismo
  • perché stimola la circolazione sanguinea
  • perché lenisce i dolori muscolari, articolari e reumatici,
  • perché aumenta le difese immunitarie delle vie respiratorie
  • perché dopo una attività fisica facilita l’espulsione di tossine

Chi può fare la biosauna

La biosauna può essere praticata da tutti, dai bambini agli anziani, comunque si consiglia un consulto medico preventivo soprattutto per i neofiti.

Chi non può fare la biosauna

Le persone che accusano cardiopatia decompensante o degenerativa

  • Le persone che hanno infiammazioni interne
  • Le persone che presentano malattie contagiose
  • Le persone che soffrono di epilessia
  • Le persone portatrici di pace-maker
  • Le persone che soffrono di ipertensione

La funzione combinata calore basso e vapore permette un utilizzo senza particolari limitazioni.

Come fare la biosauna

  • fare una doccia calda purificante
  • asciugarsi
  • entrare in biosauna  e stare seduti o distesi
  • evitare di affaticare la muscolatura
  • non parlare per non affaticare la circolazione
  • respirare gli aromi interni emanati con il vapore
  • prima di uscire ci si deve alzare molto lentamente per evitare eventuali giramenti di testa

Cosa fare dopo la biosauna

Fare una doccia fredda per rinfrescare il corpo

  • Immergersi nella vasca di acqua fredda per tonificare il corpo
  • Uscire all’aria aperta e fare un po’ di movimento, ottimo per le vie respiratorie
  • bere  acqua non gasata, tisane, succhi di frutta o verdura
  • avvolti in un accappatoio od eventuali coperte, rilassarsi nelle zone relax

I tempi della biosauna

  • per la prima seduta si consiglia una permanenza di max 20 min
  • per le altre sedute si può sostare dai 10 ai 15 min
  • i tempi possono essere anche inferiori dettati dalle proprie abitudini
  • non fare più di 3 sedute alla volta
  • ideale è frequentare una biosauna 3-4 volte la settimana
Orario

ORARIO INGRESSO SPA ESTERNI AUTUNNO-INVERNO

Lunedì-giovedì-venerdì-sabato-domenica dalle 15,00 alle 20,00

APERTA L'AREA BEAUTY

MASSAGGI- MANICURE- PEDICURE -TRATTAMENTI VISO E CORPO 

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L'orario potrebbe subire variazioni per festività o eventi.

Per informazioni 0461 557750 / 3408304370